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Zirkeltraining „Noch5“ bei strahlendem Sonnenschein im Park in Eppendorf

25.04.2014

Das Wetter scheint in diesem Jahr all das aufzuholen, was es im vergangenen versäumt hat. Aus diesem Grund findet unser Zirkeltraining „Noch5“ auch wieder im Park statt. Diese Outdoor-Termine werden einige Tage vor dem Training per Mail bekanntgegeben und sind abhängig von Wettervorhersage und Griller-/Chiller-Aufkommen. Im Zweifel bleibt das TRAININGSDECK unsere Trainings-Basis.

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10.10.2013

Die Tage werden kürzer, das Wetter ungemütlicher, die Golf-Saison neigt sich dem Ende zu. Frei nach dem Motto „Nach dem Spiel ist vor dem Spiel“ geht es jetzt für jeden ambitionierten Golfspieler darum, seinen Körper fit für die neue Saison zu machen. Dazu gibt es „Noch5“ als golfspezifisches Athletik-Training in Kleingruppen-Form. Den perfekten Rahmen bietet hierfür das TRAININGSDECK mit seiner golfathletischen Spezialisierung.
Bei Interesse Mail an gkramer@trainingsdeck.de.

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Zirkeltraining im Hamburger TRAININGSDECK.

15.07.2013
Das Wetter wird in diesem Jahr irgendwie nicht mit Sicherheit für mehr als drei Tage im Voraus vorhersehbar. Deshalb bleiben wir im TRAININGSDECK und wechseln spontan nach draußen, wenn das Wetter sicherer wird. Denn: Ziel ist ein gutes Training mit einem ausbalancierten Programm, und nicht einem, den das Wetter vorgibt.

05.11.2012
Jetzt ist es soweit! Das Wetter wird unberechenbar und nur sehr kurzfristig vorhersehbar. Wir haben eine tolle Trainings-Location, also nutzen wir sie nun auch samstags. Bis auf Widerruf findet also das Funktionelle Zirkeltraining von „Noch5“ im TRAININGSDECK statt: www.trainingsdeck.de

01.10.2012
Draußen trainieren ist gut, die frische Luft ist eine Wohltat für unseren Körper. Doch ein gutes Training ist nur bis zu einem gewissen Maß an Kälte, Dunkelheit und Nässe möglich. Da dieses „Gute Training“ bei Noch5 oberste Priorität besitzt, gehen wir in eine großartige Trainings-Location – das TRAININGSDECK (www.trainingsdeck.de)!

Das TRAININGSDECK Hamburg. Ort für optimales Training.

Ab dem 1.10.2012 findet das Mittwochs-Training 19:30 Uhr im TRAININGSDECK, Borsteler Bogen 27E statt.
Samstags 9:30 Uhr bleiben wir draußen im
Seelemannpark, solange das Wetter mitspielt.
Hier ist eine vorherige Anmeldung sehr wichtig, da eine Benachrichtigung über einen Wechsel des Trainings-Ortes nur an die Leute geht, die ihr Kommen zugesagt haben.

04.05.2012
Die ersten „Noch5“-Trainings sind gelaufen. Ein erstes Fazit: alle Teilnehmer berichten von neu entdeckten Bewegungen und Muskeln, aber auch von einem unschlagbaren Gefühl der Stärke. Selbst die ein oder andere Regenwolke hält uns nicht vom Training ab.
Bis bald also!

20.03.2012:
Die Tage werden länger, die Sonne lässt Schneeglöckchen und Co. sprießen und JA! – die gute Draußen-Trainingszeit des Jahres beginnt!

„Noch5“ steht in den Startlöchern!
TRX, Kettlebell und anderes Trainingsequipment liegen bereit, um ausgiebig bearbeitet zu werden.
Was ist „Noch5“ …

Direkt nach Ostern geht es los, das gute Essen der Feiertage kann sofort in Bewegung umgewandelt werden. Am 11. April ist „Noch5“-Auftakt! Alle Zeiten, Termine …

16.03.2012:
Die neuen Kettlebells sind eingetroffen!
Das Paket von Pullsh.net wurde mit großem Stöhnen vom Paketservice geliefert.
Doch nun ist das Kettlebell-Sortiment komplett, für alle Leistungsstufen ist die richtige Eisenkugel dabei, sogar eine in zart-rosa.

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